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吃饭不能蹲着,蹲着吃饭的坏处

2018-11-07 13:44 [饮食健康] 来源于:未知
导读:有的人吃饭时常常有凳子不坐.喜欢几个人围在一起蹲着吃饭、聊天。这是一一种不好的习惯。 随着食物的不断进人,胃的容积在不断地增大。蹲着吃饭时,腹部受挤压,吃下去的食物在胃内没有足够的空间容纳,肠胃不能正常蠕动,就会影响食物的消化吸收。另外,由于腹
     有的人吃饭时常常有凳子不坐.喜欢几个人围在一起蹲着吃饭、聊天。这是一一种不好的习惯。
 
      随着食物的不断进人,胃的容积在不断地增大。蹲着吃饭时,腹部受挤压,吃下去的食物在胃内没有足够的空间容纳,肠胃不能正常蠕动,就会影响食物的消化吸收。另外,由于腹部和下肢长时间叠压在一起,还会影响全身的血液循环。蹲的时间长了,下肢会发麻,就是这个道理。所以,美国尼布鲁克医疗保建中心的专家撰文劝告人们:不要蹲着吃饭。
 
      蹲着吃饭也是极为不卫生的。有不少人把饭碗菜碟放在地上,以地当桌,遇上尘土飞扬,饭菜必然受到污染,这就会造成“病从口人”的机会。
 

(编辑:zkk)

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